Insalata di Ceci

Insalata di ceci

L’insalata di ceci e’ un pietanza fresca, gustosa, risulta ottima da consumarsi come piatto unico, per chi e’ attento alla linea, Semplicissima da realizzare…Guardiamo insieme come prepararla..

250 gr di ceci lessati ( io ho usato quelli nel vasetto di vetro)

40 gr olive nere snocciolate

50 gr rucola

2 foglie basilico fresco

7 pomodorini ciliegino

olio evo

sale

pepe nero

Scolare i ceci dal proprio liquido di conservazione e passarli sotto il getto di acqua corrente, spezzettare il basilico, inserire la rucola in una terrina dove si andra’ a servire, versare i ceci, il basilico, le olive e i pomodorini divisi a meta’ condire con olio evo, sale e pepe

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